パソコン用メガネレンズを使う

長時間のパソコン作業は目に大きな負担をかけます。モニターの距離（約５０ｃｍ）にピントを合わせるために目が常に緊張状態になっていることと液晶モニターから発生する眩しい青い光を見続けているからです。パソコン作業を快適にするためには、この２つの問題を解決する必要があります。モニターへのピント合わせがラクになるレンズを使用することと、青い光をカットするコーティングを選ぶことで、パソコン作業は快適になります。